男人脂溢性脱发严重该怎么治疗
一、药物治疗
1.口服药物
-非那雄胺：适用于男性雄激素性脱发。大量临床研究表明，非那雄胺可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少毛囊萎缩，促进头发生长。一般需要连续服用3-6个月以上才能初见成效，部分患者可以维持毛发的生长并改善脱发状况，但需注意个别患者可能出现性功能障碍等不良反应，且孕妇或可能怀孕的女性接触非那雄胺的碎片需特别注意，因为可能会导致男性胎儿外生殖器发育异常。
-丹参酮胶囊：有研究显示丹参酮胶囊可能通过调节体内激素水平等机制对脂溢性脱发有一定治疗作用，其作用机制可能与改善毛囊周围微循环、抑制皮脂腺分泌等有关，但具体效果个体差异较大。
2.外用药物
-米诺地尔：是治疗脂溢性脱发常用的外用药物。米诺地尔可以扩张头皮血管，改善毛囊周围的血液循环，刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化，促进毛发生长。一般分为2%和5%两种浓度，5%浓度适用于男性患者。通常需要连续使用3个月以上才能观察到毛发的明显变化，使用时需注意可能出现局部头皮刺激、多毛症等不良反应。
二、毛发移植手术
1.原理
毛发移植手术是将后枕部健康的毛囊单位提取出来，经过特殊的处理后，再移植到脱发的区域。后枕部的毛囊具有不受雄激素影响的特性，所以移植后的毛囊一般可以保持长期生长的特性。
2.适用情况
对于脱发处于稳定期，药物治疗效果不佳或者患者迫切希望快速改善外观的男性脂溢性脱发患者可以考虑毛发移植手术。但手术前需要进行详细的评估，包括患者的脱发程度、后枕部毛囊的情况等，手术存在一定的风险，如感染、移植毛囊存活率低等问题，术后也需要一定的恢复时间，并且需要遵循医生的术后护理建议。
三、生活方式调整
1.饮食方面
-均衡饮食：多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），维生素B族对头发的健康有重要作用，例如维生素B2可以参与能量代谢，维生素B6有助于调节油脂分泌等。同时，增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，为头发生长提供充足的营养物质。
-控制油脂摄入：减少食用高油、高糖的食物，因为过多的油脂和糖分摄入可能会加重皮脂腺的分泌，从而加重脂溢性脱发的症状。例如油炸食品、奶油蛋糕等应适量食用。
2.作息方面
-规律作息：保持充足的睡眠，一般成年人需要7-8小时的高质量睡眠。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和内分泌平衡，进而可能影响头发的生长。研究表明，良好的睡眠有助于身体各系统的修复和调节，包括毛囊相关的生理过程，有利于头发的健康生长。
-减少压力：长期的高压力状态会导致体内激素失衡，加重脂溢性脱发。男性可以通过适当的运动（如跑步、游泳等）、冥想、瑜伽等方式来缓解压力，保持身心的放松状态。例如每周进行3-4次有氧运动，每次30分钟以上，有助于释放压力，改善身体的整体状态，对脂溢性脱发的改善有一定帮助。
四、头皮护理
1.清洁头皮
-选择合适的洗发水：使用含有酮康唑等成分的洗发水，酮康唑具有抗真菌和抑制皮脂腺分泌的作用，对于脂溢性脱发患者的头皮清洁有一定好处。但要注意不要过度清洁头皮，一般建议2-3天清洗一次头发，过度清洁可能会破坏头皮的正常油脂平衡，反而加重脱发。
-正确的洗头方法：洗头时水温不宜过高，一般控制在37-40℃左右，用指腹轻轻按摩头皮，而不是用指甲搔抓头皮，以免损伤头皮和毛囊。
特殊人群提示
对于男性脂溢性脱发患者，如果是青少年阶段发生脂溢性脱发，需要更加注意生活方式的调整，因为青少年时期身体处于生长发育阶段，不良的生活方式可能会对未来的头发健康产生更长远的影响。同时，在选择治疗方法时，要充分考虑药物对青少年生长发育可能产生的潜在影响，优先考虑非药物的生活方式调整等方法，如确实需要药物治疗，需在医生严格评估和指导下进行。而对于老年男性脂溢性脱发患者，在治疗时要综合考虑其身体的整体健康状况，如是否合并其他慢性疾病等，在使用药物时要更加谨慎，密切关注药物可能产生的不良反应。