刘玲医生

刘玲

副主任医师 神经内科
东部战区总医院
三甲
刘玲
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医生健康号
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-03-16

头两侧疼的厉害该如何缓解

头两侧疼的厉害可能由多种原因引起,以下是一些可能的原因和缓解方法: 1.紧张性头痛:这是最常见的头痛类型之一,通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。可以尝试以下方法缓解: 休息:找一个安静、舒适的地方休息一段时间,放松身心。 放松技巧:如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,可以帮助减轻紧张情绪。 按摩:轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉,缓解紧张和疼痛。 改变姿势:避免长时间保持一个姿势,定期活动颈部和头部。 避免诱因:尽量避免引起紧张和压力的因素,如过度劳累、长时间使用电子设备等。 2.偏头痛:偏头痛是一种常见的神经系统疾病,常伴有单侧头部搏动性疼痛。可以采取以下措施: 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)、曲普坦类药物等缓解疼痛。请在医生的指导下使用药物。 预防措施:避免诱因,如饮食、睡眠、压力等;保持规律的生活习惯;避免强光、噪音等刺激。 饮食调整:避免某些食物,如巧克力、咖啡、红酒等,可能会诱发偏头痛。 物理治疗:冷敷或热敷头部、按摩、针灸等方法可能有助于缓解疼痛。 3.高血压:高血压可能导致头部疼痛。如果怀疑是高血压引起的,应及时测量血压并就医。医生可能会建议采取以下措施: 药物治疗:根据血压情况,医生可能会开处方降压药物。 生活方式改变:保持健康的饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等。 定期监测:定期测量血压,跟踪血压变化情况。 4.眼部问题:眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题也可能引起头部两侧疼痛。可以尝试以下方法: 眼部休息:定期休息眼睛,避免长时间用眼。可以进行眨眼、远眺、眼保健操等。 矫正视力:如有需要,及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。 环境调整:保持良好的照明条件,避免眩光和昏暗环境。 5.其他原因:头部外伤、感染、神经系统疾病等也可能导致头两侧疼痛。在这些情况下,可能需要进一步的医疗评估和治疗。 如果头疼严重、频繁发作或伴有其他症状,如恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等,应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估,确定具体原因并制定相应的治疗方案。此外,自我保健和生活方式的调整对于缓解头痛也非常重要。保持良好的睡眠、饮食均衡、适度运动、减少压力等都有助于预防和减轻头痛的发生。
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-03-15

睡觉时突然抽搐一下

睡觉时突然抽搐一下,可能是以下原因引起: 1.生理性因素: 精神压力:白天过度紧张、兴奋、疲劳或压力过大,可能导致睡觉时大脑神经元仍处于兴奋状态,引起抽搐。 缺乏营养:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。如果体内钙离子缺乏,肌肉兴奋性增加,容易出现痉挛。过度减肥、钙质摄入不足或维生素D缺乏等,都可能导致低血钙,引起抽搐。 睡眠姿势:长时间仰卧,被子压在脚面上,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,都会刺激肌肉收缩,引起抽搐。 其他:过度换气、剧烈运动、突然受到惊吓等,也可能导致睡觉时突然抽搐一下。 2.病理性因素: 脑部疾病:脑外伤、脑炎、脑膜炎、脑血管疾病等,可能导致大脑神经元异常放电,引起抽搐。 神经疾病:如运动神经元病、格林-巴利综合征等,可能影响肌肉神经传导,导致抽搐。 其他:甲状旁腺功能减退、低钠血症、周期性肢体运动障碍等,也可能引起睡觉时抽搐。 如果睡觉时突然抽搐一下的情况偶尔发生,通常不需要过于担心。但如果频繁发生,或伴有其他症状,如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等,应及时就医,进行相关检查,以确定原因。 在日常生活中,应注意保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳、精神紧张,保持均衡的饮食,适当补充钙质和维生素D。如果有其他疾病,应积极治疗。
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-03-10

白天总是打哈欠是怎么回事

白天总是打哈欠可能由以下原因引起: 1.睡眠不足:如果夜间睡眠时间过短或质量不佳,可能导致白天困倦、打哈欠。 2.睡眠呼吸暂停综合征:这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病,会导致氧气摄入不足,使人白天感到困倦、打哈欠。 3.过度嗜睡障碍:这是一种慢性神经系统疾病,表现为白天过度嗜睡、无法控制地打哈欠。 4.抑郁症:情绪问题如抑郁可能导致睡眠障碍和白天过度嗜睡。 5.周期性肢体运动障碍:这种疾病会导致腿部不自主运动,干扰睡眠,引起白天困倦。 6.药物副作用:某些药物可能会引起嗜睡,导致白天打哈欠。 7.其他健康问题:如贫血、心脏病、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能导致白天嗜睡和打哈欠。 针对以上原因,可以采取以下措施: 1.保持良好的睡眠习惯,确保每晚有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。 2.定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。 3.如果怀疑是药物副作用导致的打哈欠,可以咨询医生是否需要调整药物。 4.避免长时间午睡或在晚上摄入过多咖啡因或饮料。 5.增加运动量,提高身体的代谢率。 6.保持规律的作息时间,尽量避免熬夜。 7.注意饮食健康,均衡饮食,避免过度饮酒和吸烟。 如果白天打哈欠的问题严重影响生活质量或持续时间较长,建议咨询医生进行详细的评估和诊断,并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-03-10

大腿外侧麻木怎么办

大腿外侧麻木可能由多种原因引起,以下是一些可能的原因和建议: 1.神经受压:腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能压迫神经,导致大腿外侧麻木。建议及时就医,进行相关检查,如腰椎CT或MRI等,以明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗(如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等)或手术治疗等,具体治疗方案应根据病因和病情而定。 2.股外侧皮神经炎:股外侧皮神经炎是一种原因不明的疾病,可能与感染、过敏、糖尿病等有关。主要表现为大腿外侧麻木、疼痛或感觉异常。治疗方法包括休息、药物治疗(如维生素B1、B12等)、物理治疗等。 3.脑血管疾病:脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致大腿外侧麻木。此外,还可能伴有其他症状,如言语不清、肢体无力、头晕等。如果出现这些症状,应立即就医,进行头颅CT或MRI等检查,以明确诊断。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、改善循环等。 4.其他原因:大腿外侧麻木还可能与中毒、营养不良、代谢性疾病等有关。例如,长期饮酒可能导致维生素B1缺乏,从而引起神经炎;糖尿病患者可能出现周围神经病变,导致大腿外侧麻木。 除了针对病因进行治疗外,还可以采取以下措施缓解症状: 1.休息:避免长时间站立或久坐,减轻大腿外侧的压力。 2.保暖:保持大腿外侧的温暖,避免受寒。 3.按摩:轻轻按摩麻木的部位,促进血液循环。 4.功能锻炼:进行适当的体育锻炼,增强大腿肌肉的力量。 需要注意的是,如果大腿外侧麻木症状持续不缓解或伴有其他严重症状,如疼痛剧烈、肢体无力、大小便失禁等,应及时就医,以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外,在日常生活中,应保持良好的姿势,避免过度劳累,注意保暖,预防疾病的发生。如果对大腿外侧麻木的原因和治疗有任何疑问,建议咨询医生或相关专业人士。
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

怎么去掉瘊子

瘊子也叫疣,具有传染性,可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗来祛除。 1.药物治疗 一般疣多发于手足背,若数量较多,可外用咪喹莫特乳膏、维A酸软膏等药物祛除疣体。但外用软膏治疗效果有限。疣也和自身免疫力有关,可以使用重组人干扰素α2b栓、胸腺肽注射液来提高自
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

嗜睡是什么

嗜睡是种症状是指白天睡眠过多,可以伴有有乏力犯困记忆、反应下降迟钝、思维能力下降等改变,在排除了睡眠缺乏以及酒精、药物以及头部、躯体等疾病的因素之外可考虑嗜睡症。它是一种功能性状态并非因为疾病而造成,现阶段嗜睡的发病原因不明也并非跟抑郁症有一定的关系,部分
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

吃饭喝水时容易呛是怎么回事

刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

夜晚睡不着怎么办

在晚上睡不着觉,这可能是因为精神压力过大、精神过于兴奋等因素引起的,您可以调整好自己在睡觉前的状态,听舒缓的音乐,也可以在睡觉前泡脚,让身体放松,其次也可以喝杯热牛奶,有助于提升睡眠质量。
刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

老年人脚麻木什么原因

刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

神经能否恢复

刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

头一动就晕天旋地转呕吐

刘玲副主任医师东部战区总医院
2025-01-09

脑鸣该如何治疗

脑鸣的原因现阶段还不是特别的确定,在临床上正常采取以下的治疗方式:第1点,可以给病人应用一些改善循环、活血化瘀的药物进行治疗,有可能会有一定程度的改善。第2点,有些脑鸣可能存在颅内血管的畸形,必要时进行手术去除血管畸形,症状是会得到好转的。第3点,长时间脑
刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-17

头重脚轻头昏.走路不稳.颈后背晨起时过后就头昏走路头重脚轻、

此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。既然你昨天做了检查就有片子出来了!我已上传病历资料。我看颈椎椎间盘膨出是有的,但是并没有说你说的那么严重。你把在我门诊的病历发上来我看一下。脊柱外科和骨科去看一下。你可以把这个片子拿去到你们当地的骨科或脊柱外科看看!
刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-17

有皮层下动脉硬化性脑病和糖尿病 药物服用不适

既然考虑皮层下动脉硬化性脑病,有记忆减退!反应迟钝,偏瘫吗?你已传上来的是CT的报告,3.另外有没有做一些认知功能检测量表,比如mmse量表,摩卡量表
刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-17

臀肌萎缩症 想尽快治愈

1.你这个情况,发现这种现象只有半年吗?3.你现在19岁,上学期间跑步,走路活动,上体育课跟别人比差不多吗?肌电图+神经传到速度!腰椎核磁共振和双侧髋关节核磁共振都做了吗?如果你在三项检查都没有做,你可能需要做一下这三项检查,看看你疾病的情况。另外你也可以
刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

颈椎病自我治疗

李医生:颈椎间盘突出,做好这几件事,即使是神经压迫也有效!肩肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你有这些症状吗?可能你都不知道该怎么样去治疗,不知道做些什么治疗,你是这样的吗?颈椎间盘突出该怎
刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

神经衰弱该怎么

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

一到晚上就开始头痛

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

双侧腔隙性脑梗塞治疗如何进行

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

最近总是头晕反胃

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

人突然抽搐怎么办呢

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

额头很窄怎么办

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

说话嘴歪,有啥治疗方法吗

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

打神经阻滞针的后遗症是什么

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-16

脑充血能治好吧

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-15

血压高时头痛怎么办

出现该现象,您需要及时去医院的神经内科就诊,进行血压等检查,在确诊为高血压后,需要在医生的指导下使用降压药物积极治疗,控制血压。如果头痛严重,则需要使用脱水或者扩血管药物积极治疗。
刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-15

生气全身发麻严重吗

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-15

平躺着头晕侧躺着不晕

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-15

癫痫根治吗

刘玲副主任医师东部战区总医院
2024-12-15

三叉神经痛一般几天好