何逸雯医生

你好，怀孕期间是不建议刮痧的，刮痧一般是活血的理疗，用力过猛容易导致流产，而且趴着对胎儿也不好。为了胎儿的健康，建议你先忍忍。

安全期避孕法不可靠，不建议作为主要避孕方法，无怀孕计划时应采取可靠避孕措施，并注意性生活卫生。安全期计算不准确，不适用于哺乳期妇女。

最适合孕妇吃的饺子馅有虾仁馅、蔬菜馅、三鲜馅、牛肉馅、鱼肉馅。孕妇应选择新鲜食材，避免刺激性调料，注意营养均衡，根据个人口味和体质选择饺子馅，如有疑问可咨询医生或营养师。

月子期间长痱子主要是出汗多未及时清洁或穿衣过多所致，可通过保持皮肤清洁、干爽，调整室内温度，饮食调整，外用药物等方法治疗，同时要避免搔抓。

偶尔吃一次避孕药一般不会影响生育，但频繁服用可能会影响生育。

月经血下不来可能是经血排出不畅或受阻，可尝试热敷、按摩、运动、饮食调理、保暖和保持心情愉悦等小妙招。若无效或症状严重，建议就医。

月经推迟的原因主要有怀孕、生活方式改变、疾病、药物副作用、卵巢功能早衰及其他因素。

月经量少可能与贫血、气血不足有关，可多吃富含蛋白质、铁、维生素、滋阴补血的食物，同时保持良好的生活习惯。

排卵期后腰酸背痛可能是卵子排出、激素变化、排卵痛或其他因素引起的，如持续时间长或伴有其他不适，可能是疾病导致，需及时就医。

月经推迟不来伴有腰疼，可能是怀孕、内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因引起，也可能与其他疾病有关。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。

试管婴儿失败后，应与医生沟通，了解失败原因，然后根据具体情况选择合适的治疗方案，同时注意身体调理，保持良好心态，可考虑再次尝试。

多喝水对身体有好处，但要注意适量，具体饮水量应根据个人情况、环境因素和身体需求进行调整。

以下食物可能有助于改善闭经：富含蛋白质、铁、维生素、膳食纤维的食物，以及避免刺激性食物。