月经推迟不来伴有腰疼，可能是多种原因导致的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：怀孕后，卵巢会分泌大量的孕激素，以维持妊娠。孕激素会导致子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。如果没有怀孕，子宫内膜就会脱落，形成月经。如果怀孕了，子宫内膜就会继续增厚，不会脱落，从而导致月经推迟不来。此外，怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会压迫腰部的神经和血管，引起腰疼。
2.内分泌失调：内分泌失调是指体内各种激素水平的失衡，可能由多种原因引起，如生活习惯改变、情绪波动、疾病等。内分泌失调会影响卵巢的功能，导致雌激素和孕激素的分泌异常，从而影响月经的来潮。此外，内分泌失调还可能导致其他症状，如痤疮、肥胖、多毛等。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能提前衰退，导致雌激素分泌减少，月经推迟不来。卵巢早衰的原因尚不完全清楚，可能与遗传、自身免疫性疾病、放疗、化疗等因素有关。卵巢早衰会影响女性的生育能力和身体健康，需要及时治疗。
4.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病，主要表现为月经稀发或闭经、雄激素水平升高、卵巢多囊样改变等。多囊卵巢综合征的病因尚不清楚，可能与遗传、环境等因素有关。多囊卵巢综合征会影响女性的生育能力和身体健康，需要及时治疗。
5.其他原因：除了上述原因外，月经推迟不来伴有腰疼还可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等疾病有关。此外，长期服用避孕药、减肥药等也可能导致月经失调。
如果出现月经推迟不来伴有腰疼的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会首先进行详细的问诊和体格检查，了解患者的月经史、生育史、生活习惯等情况，以及腰疼的程度、性质、发作时间等。然后，医生会根据患者的情况，进行一些必要的检查，如B超、性激素六项、甲状腺功能等，以明确病因。
2.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
怀孕：如果是怀孕了，需要注意休息和营养，避免剧烈运动和性生活，按时进行产前检查。
内分泌失调：如果是内分泌失调引起的，可以通过调整生活习惯、保持心情舒畅、服用药物等方法来调节激素水平。
卵巢早衰：如果是卵巢早衰引起的，可以服用雌激素和孕激素来替代治疗，以缓解症状和保护卵巢功能。
多囊卵巢综合征：如果是多囊卵巢综合征引起的，可以服用避孕药、二甲双胍等药物来调节月经和降低雄激素水平，也可以进行腹腔镜卵巢打孔术等手术治疗。
其他原因：如果是其他原因引起的，需要根据具体情况进行相应的治疗。
总之，月经推迟不来伴有腰疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，患者也需要注意保持良好的生活习惯和心情舒畅，以促进身体的康复。