成人发烧到37.5℃属于低烧，可采取以下方法处理：
1.观察：首先，需要观察体温的变化。低烧可能是身体对感染或其他疾病的一种自然反应，有时候体温可能会自行下降。同时，要注意观察是否有其他症状出现，如咳嗽、喉咙痛、头痛等。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分。多喝水可以帮助维持身体的水分平衡，防止脱水。此外，还可以饮用一些温水或温热的盐水，以缓解喉咙疼痛。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力和免疫力。减少活动，尽量卧床休息，让身体有更多的时间来对抗疾病。
4.物理降温：可以采用一些物理降温的方法来缓解低烧症状。例如，使用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝和腹股沟等部位。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免直接接触皮肤，以免引起冻伤。
5.避免捂汗：有些人认为发烧时应该捂汗，但这种做法并不科学。过度捂汗可能会导致体温过高，加重身体的不适。相反，应该穿着宽松、透气的衣物，保持舒适。
6.就医咨询：如果低烧持续时间较长（超过3天）、症状加重或出现其他严重不适，如呼吸急促、胸闷、皮疹等，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法适用于一般情况。如果有基础疾病（如心脏病、肺部疾病等）或正在服用其他药物，应在采取措施前先咨询医生的建议。此外，对于儿童、孕妇、老年人或身体虚弱的人群，处理低烧的方法可能有所不同，应根据具体情况采取适当的措施。如果对低烧的处理有任何疑虑，最好咨询医生以获得更专业的建议。