肱骨外上髁炎的治疗方法有多种，一般可以通过非手术治疗和手术治疗等方式来改善。首段可以这样写：肱骨外上髁炎的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗等，其中约70% - 90%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗之休息与制动
休息： 患病后要让肘部充分休息，避免过度使用手臂进行用力的活动，比如频繁拧东西、长时间打字等，让受损的肌腱有机会自我修复。制动： 可以使用前臂支具等进行制动，限制肘关节的活动，一般制动时间可维持1 - 2周左右，能减少对肱骨外上髁部位肌腱的刺激。
非手术治疗之药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻局部的炎症反应，缓解疼痛症状。不过要注意，有消化道溃疡等疾病的患者使用时需谨慎，因为可能会加重消化道不适。局部封闭注射药物： 可以注射糖皮质激素等药物，起到抗炎的作用，能快速缓解疼痛，但一般不建议多次频繁注射，通常一年之内注射次数最好不超过3 - 4次。
非手术治疗之物理治疗
热敷： 可以用温毛巾或热敷袋进行热敷，每天热敷3 - 4次，每次热敷15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。冲击波治疗： 通过体外冲击波作用于病变部位，刺激组织修复，一般需要进行多次治疗，每次间隔1 - 2周左右，多数患者经过2 - 3次冲击波治疗后症状会有明显改善。
手术治疗
手术适用情况： 对于经过半年以上正规非手术治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。比如保守治疗效果不佳，严重影响日常生活和工作的患者。手术方式： 常用的手术方式是伸肌总腱起点剥离松解术，通过手术松解受损的肌腱组织，解除对神经血管等的刺激，术后需要进行一段时间的康复训练来恢复手臂的功能。