肱骨外上髁炎的治疗方法

肱骨外上髁炎的治疗方法主要包括以下几种:

1.休息:停止导致疼痛的活动,尤其是反复用力伸腕的活动,如打网球、羽毛球等。

2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、超声、电疗等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3.药物治疗:外用或口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、扶他林等,可减轻炎症和疼痛。

4.局部封闭:痛点注射糖皮质激素和局麻药,可快速缓解疼痛,但不宜反复多次注射。

5.冲击波治疗:通过体外冲击波刺激痛点,松解粘连,缓解疼痛。

6.手术治疗:如果保守治疗无效,或症状严重影响生活和工作,可以考虑手术治疗,如伸肌总腱起点剥离松解术等。

需要注意的是,在治疗过程中,应根据个体情况选择合适的治疗方法,并在医生的指导下进行。同时,还可以采取一些预防措施,如保持正确的姿势、避免过度劳累、加强肌肉锻炼等,以减少肱骨外上髁炎的发生。