四个月大的宝宝体温为37.5°C时，可采取以下措施：
1.观察宝宝的状态：宝宝的体温可能会受到环境、哭闹、进食等因素的影响，因此需要在宝宝平静、舒适的状态下测量体温。同时，观察宝宝的精神状态、食欲、呼吸等情况，以判断宝宝的整体健康状况。
2.减少衣物和包裹：适当减少宝宝的衣物和包裹，以帮助散热。确保宝宝的房间温度适宜，避免过度闷热。
3.多喝水：给宝宝多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有助于降低体温。
4.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。但要注意水温不宜过高，避免烫伤宝宝。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室温。
6.密切观察体温变化：每间隔一段时间测量一次体温，观察体温的变化趋势。如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、哭闹不止等，应及时就医。
7.避免使用退烧药：四个月大的宝宝使用退烧药需要谨慎，尤其是在没有医生指导的情况下。一般建议体温超过38.5°C时才考虑使用退烧药，并且要按照医生的建议使用合适的剂量。
8.就医咨询：如果对宝宝的体温升高感到担忧或不确定如何处理，应及时咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况进行评估，并提供更专业的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，定期带宝宝进行体检，及时发现和处理任何健康问题，确保宝宝的健康成长。