骨刺，医学上叫骨赘，通常是关节退变、劳损等多种因素导致的。一般来说，随着年龄增长，30岁以后人体关节开始逐渐出现退变，这时候就可能慢慢长出骨刺。
退行性病变导致
年龄因素： 随着年龄的增加，关节软骨会逐渐磨损、退化。人体的关节就像机器的零部件，用久了会磨损，30岁之后这种磨损会逐渐明显，软骨磨损后，骨骼就会发生代偿性增生，从而形成骨刺。比如膝关节，长期的磨损会让骨刺更容易在膝关节部位出现。关节劳损： 长期从事重体力劳动的人，关节过度使用。像建筑工人长期蹲着干活，膝关节反复屈伸，关节软骨磨损严重，为了稳定关节，骨骼就会增生形成骨刺。还有运动员，长期高强度运动，关节承受的压力大，也容易出现关节退变和骨刺。
创伤性因素引发
急性创伤后： 关节受到急性创伤，比如骨折、脱位等情况。如果创伤没有得到良好的修复，关节内部的结构遭到破坏，就会引起关节的不稳定，后续为了适应这种不稳定，骨骼会增生形成骨刺。例如膝关节骨折后，即使骨折愈合了，也可能因为关节面不平整，慢慢长出骨刺。慢性损伤积累： 长期反复的关节损伤，虽然每次损伤不严重，但多次积累也会导致关节退变和骨刺形成。比如网球运动员的肩关节，长期反复的运动使肩关节磨损，容易出现骨刺。
疾病影响导致
炎症性疾病： 一些关节的炎症性疾病会促使骨刺形成。像类风湿关节炎，它会破坏关节的软骨和滑膜，机体为了修复受损关节，会引发骨质增生，进而形成骨刺。这类患者往往关节会出现疼痛、肿胀、畸形等症状，同时骨刺也会逐渐生长。先天性关节异常： 有些人天生关节结构就有异常，比如先天性髋关节发育不良，关节的受力不均衡，长期下来，关节的一侧就容易发生退变和骨刺形成。这类人群从青少年时期可能就会出现关节相关问题，随着年龄增长，骨刺问题会逐渐明显。