失眠有哪些症状表现

一般情况下失眠的患者，会引起疲劳、无精打采的症状，有的时候会导致头痛，记忆力下降等症状的发生。如果情况比较严重的话，考虑会出现胸闷，心悸，血压不稳等症状。

另外也有可能会导致内分泌紊乱出现，消化系统混乱的情况，容易引起便秘，腹泻，肌肉紧张，情绪控制能力减低等症状。平时在睡觉前喝杯热牛奶，有利于睡眠。