失眠有哪些症状表现

失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为以下症状：

1.难以入睡：上床后30分钟内仍不能入睡。

2.睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒。

3.总睡眠时间缩短：通常少于6小时。

4.日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。

此外，失眠患者还可能伴有一些其他症状，如头痛、头晕、心悸、健忘、心神不宁等。长期失眠会严重影响生活质量，增加患病风险，应及时就医。