失眠的表现症状有多种。一般来说，失眠者常见的表现包括入睡困难，有些人可能需要30分钟以上才能睡着；还有睡眠维持困难，夜间容易醒来，醒来后难以再次入睡。
睡眠质量方面的表现
睡眠时间缩短： 部分失眠患者总的睡眠时间明显减少，比如原本需要睡7~8小时，现在只能睡4~5小时，而且睡眠浅，稍微有点动静就容易醒。多梦现象： 睡眠中梦境频繁，醒来后能清晰记得梦境内容，感觉睡眠质量很差，即使睡了足够时长，醒来仍觉得没休息好。
日间伴随症状
疲劳困倦： 因为夜间睡眠不好，白天会一直感觉疲劳、困倦，没有精神，影响日常生活和工作效率，比如工作时容易打盹、注意力不集中。情绪波动： 长期失眠可能导致情绪出现波动，容易焦虑、烦躁，有些人还会变得抑郁，情绪难以控制，和他人相处时容易因为小事发脾气。身体不适： 部分失眠者还会出现身体上的不适，像头痛、头晕，或者肠胃功能紊乱，出现食欲不振、消化不良等情况。
不同人群的特殊表现
老年人： 老年人失眠可能表现为睡眠周期紊乱，夜间醒来次数更多，而且可能伴有夜间尿频的情况，因为老年人肾脏功能有所减退，夜间排尿次数增加也会影响睡眠。儿童： 儿童失眠可能会表现为夜间哭闹不安，难以安抚入睡，而且长期失眠可能会影响儿童的生长发育，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不好会影响激素分泌。上班族： 上班族由于工作压力大等原因导致的失眠，可能在工作日因为工作繁忙暂时掩盖一些不适，但到了周末休息时，会出现补觉也难以弥补睡眠不足的情况，而且长期积累的失眠还可能影响皮肤状态，出现皮肤暗淡、长痘痘等问题。