牙髓炎晚上更疼的原因包括：晚上睡觉躺下时牙髓充血，髓腔压力增大，导致疼痛明显加重；晚上注意力较为集中；加上人抵抗力减弱以及精神疲惫，使得疼痛更为显著。当疼痛剧烈难以忍受时，可前往门诊打开髓腔，放出其中血液，疼痛便会得到缓解。同时一定要勤漱口，保持口腔卫生，不吃硬食物、甜食和辛辣刺激性食物，定期洗牙清理牙石，并且定期检查牙齿。
一、晚上更疼的原因
1.躺下时牙髓充血，髓腔压力变大：人在躺下后，牙髓的血流会发生变化，容易出现充血的情况，进而使髓腔压力升高，这就会显著加重疼痛。
2.注意力集中：晚上周围环境相对安静，人的注意力会更加集中在疼痛上，从而感觉疼痛更明显。
3.抵抗力减弱与精神疲惫：夜间人体的抵抗力往往会有所下降，同时精神也较为疲惫，这也会导致对疼痛的感受更加敏锐。
二、缓解疼痛的方法
当疼痛剧烈无法忍受时，及时去门诊进行处理，打开髓腔并放出血液，能有效缓解疼痛。
三、日常注意事项
1.勤漱口：保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2.保持口腔卫生：这对于预防口腔疾病很重要。
3.不吃硬食物：避免对牙齿造成额外损伤。
4.不吃甜食和辛辣刺激性食物：减少对牙齿和牙髓的不良刺激。
5.定期洗牙清理牙石：防止牙石堆积引发其他问题。
6.定期检查牙齿：以便早发现早治疗。
总之，对于牙髓炎要了解其晚上更疼的原因，采取合适的方法缓解疼痛，同时在日常生活中做好各项口腔护理工作，以维护牙齿健康。