小孩上火可通过食用绿豆、梨等食物来缓解，也可在医生指导下服用三黄片、牛黄清心丸、天王补心丹等药物。具体如下：
一、食物
1.绿豆：绿豆性寒味甘，其具有清热解毒的功效。小孩上火时食用绿豆，有助于改善脾气暴躁、心烦意乱等上火症状。
2.梨：梨能清热润肺，小孩上火后吃梨，对缓解上火症状有帮助。
二、药物
1.三黄片：三黄片主要包含大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏等药物成分，有清热解毒、泻火通便等作用。小孩上火时可服用三黄片来改善。
2.牛黄清心丸：牛黄清心丸主要由牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、苦杏等中药组成，具有清心化痰、镇惊祛风等功效，小孩上火可通过吃牛黄清心丸来改善。
3.天王补心丹：天王补心丹主要由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子等中药制成，其具有滋阴养血、补心安神等功能，可有效改善小孩上火的情况。
总结提示：小孩上火后可根据具体情况选择合适的食物或药物来缓解症状，但要注意药物需在医生指导下使用。