脚后跟长了很多硬疙瘩，可能是以下原因引起：
1.鸡眼：长期挤压和摩擦会导致皮肤角质层增厚，形成鸡眼。鸡眼通常位于脚底，呈圆锥形，表面光滑，边界清晰，按压时会有疼痛。可以使用鸡眼贴、水杨酸软膏等药物治疗，也可以通过冷冻、激光等物理方法去除。
2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，足底皮肤会出现角化性丘疹，逐渐增多，表面粗糙，呈乳头瘤样增生，有压痛。可以使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物治疗，也可以通过冷冻、激光等物理方法去除。
3.胼胝：长期受压或摩擦，皮肤角质层增厚，呈黄色或蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，质硬，无压痛。可以通过热水泡脚、修脚等方法去除。
4.其他：脚后跟长硬疙瘩还可能是其他皮肤疾病引起，如寻常疣、皮肤淀粉样变等。
如果脚后跟长了硬疙瘩，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免长时间行走和站立，避免穿高跟鞋和硬底鞋，选择舒适的鞋子。