髌骨软化症的治疗需综合多方面因素，一般可通过非药物治疗、药物治疗等方式来改善。通常可以采用包括减少膝关节过度屈伸活动等非药物手段，也可使用一些药物辅助治疗。
非药物治疗有哪些方法
运动康复锻炼： 可以进行股四头肌力量训练，比如靠墙静蹲，每次保持1-2分钟，每天可做3-4组。还可以进行直腿抬高练习，仰卧位，伸直下肢，缓慢抬高，每次保持5-10秒，然后缓慢放下，重复15-20次为一组，每天做3-4组。通过增强股四头肌力量来稳定髌骨，减轻髌骨压力。物理治疗： 常见的有热敷，用温毛巾或热水袋敷在膝关节部位，每次15-20分钟，每天可进行2-3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，还可以选择超声波治疗等，利用物理因子作用于膝关节，改善症状。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以缓解疼痛和炎症，通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而减轻膝关节的疼痛不适。不过，这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，使用时需注意。营养软骨药物： 氨基葡萄糖是比较常用的，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的髌骨软骨，改善关节功能，一般需要连续服用一段时间才能见到较好效果。
手术治疗适用情况
保守治疗无效时： 如果经过3-6个月以上的规范保守治疗，症状仍没有明显改善，严重影响日常生活和工作，就可能需要考虑手术治疗。比如髌骨软骨切削术，就是将磨损的软骨削去一部分，促进新的软骨生长。髌骨脱位等情况： 对于因髌骨脱位等原因导致的髌骨软化症，可能需要进行髌骨复位手术等，纠正髌骨的位置，恢复正常的髌骨轨迹，从根本上解决问题。