髌骨软化症的治疗需综合多方面措施。一般来说，可通过非手术治疗和手术治疗等方式改善症状。非手术治疗中，药物治疗是其中一部分，同时还包括康复锻炼等。
非手术治疗方法
药物缓解疼痛
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解髌骨软化症引起的疼痛，它可以抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛，但这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，使用时需注意。营养软骨药物：氨基葡萄糖是常见的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的髌骨软骨，一般需要连续服用一段时间才能见到较好效果。
康复锻炼
股四头肌锻炼：患者可进行坐姿腿屈伸锻炼，坐在椅子上，将腿伸直，慢慢抬起小腿，保持几秒钟后再放下，每次做15 - 20次，每天可做3 - 4组。还可以进行靠墙静蹲，背靠墙，膝盖弯曲成90度左右，像蹲墙根一样，每次保持1 - 2分钟，每天做3 - 4次，这样能增强股四头肌的力量，更好地稳定髌骨。
物理治疗
热敷：可以用热毛巾或热水袋对膝关节进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷2 - 3次，能促进膝关节的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。超声波治疗：利用超声波的能量促进膝关节局部的血液循环，减轻炎症反应，帮助修复髌骨软骨，一般需要在专业理疗机构进行，每周进行几次，持续几周。
手术治疗情况
软骨修复手术
如果髌骨软化症病情较为严重，软骨损伤较明显，可能需要进行软骨修复手术。例如微骨折手术，通过在软骨损伤部位制造微小骨折，刺激骨髓间充质干细胞分化为软骨细胞，促进软骨修复，但术后恢复需要较长时间，一般需要几个月的康复训练才能逐渐恢复膝关节功能。
髌骨置换手术
对于非常严重的髌骨软化症，膝关节软骨破坏严重，影响日常生活，可能会考虑髌骨置换手术。不过这种手术相对创伤较大，术后需要注意预防感染等并发症，并且恢复时间也较长，一般需要几个月的时间来恢复正常的行走等功能。