髌骨软化症是一种以膝关节软骨退行性病变为主的骨科疾病，多发于中老年人，女性患者多于男性，且随年龄增长会逐渐加重。它不仅会累及软骨本身，还会使关节腔出现炎性渗出甚至增生肥厚，对人的活动有很大影响。那么如何检测髌骨软化症呢？
一、
1.通过临床症状检测：主要症状为膝关节肿胀、疼痛，尤其在上下楼梯、爬山、跑步时，患者活动明显受限，且受限程度与疾病严重程度成正比。患者还会出现下蹲后难直立的症状，特别是下蹲到90度时膝盖疼痛显著，蹲下后单腿直立困难。不过髌骨软化症一般不会出现关节肿胀，叩击时有叩击痛。
2.影像学检查：X线是常用手段，但在髌骨软化初期基本无诊断效果，因是软骨病变，X线多无阳性发现，晚期会显示骨关节面不光滑、有明显骨刺生长。核磁共振扫描也可用于早期诊断。此外，临床上还会用关节镜确诊早期髌骨软化症。
二、预防髌骨软化症要减少膝关节压力，有风险的患者要主动活动膝关节，充分活动可使髌骨关节面各部分受刺激，关节腔内滑液均匀渗透到软骨组织，避免过度摩擦。同时要防止髌骨持续受压，避免如持续性下蹲等使髌骨关节面压力升高的动作。当膝关节出现疼痛时，要考虑是否为髌骨软化早期，应及时治疗。
总之，要了解髌骨软化症的检测方法和预防要点，以便能及时发现和应对该疾病。