重症肌无力是后天获得性自身免疫性疾病，发病个体差异大且无法预防，只能在患病后防止症状加重。患者在生活中要注意以下几方面：
一、增加营养摄入：因为重症肌无力是慢性病，只有保证足够营养，让身体体质变好，才能防止病情复发。
二、注意休息，避免负面情绪：
1.避免劳累；
2.避免紧张过度；
3.避免应激；
4.避免休息不好。
三、避免感染：感染是诱发重症肌无力的明确原因。
四、女性患者要注意：
1.避免怀孕，否则容易导致重症肌无力复发加重，引发肌无力危象；
2.怀孕后要全程在大夫监护下进行。
总之，对于重症肌无力患者，要从营养、休息、情绪、感染及女性特殊情况等方面多加注意，以防止病情加重。