月经周期40天的女性，排卵期通常在下次月经前14天左右。比如本次月经第1天是1号，那么下次月经大概在40天后的41号，往前推14天，排卵期就在27号左右。
计算排卵期的方法一：基础体温法
原理： 女性排卵后体温会升高0.3~0.5℃。从月经来潮第一天开始，每天早晨醒来后不活动时测量体温并记录。操作： 把每天测量的体温连成曲线，排卵日通常是体温由低升高的那一天，在体温升高前的低温期到体温升高后的三天左右，都可能是易孕期。不过这种方法需要长期坚持测量，而且受睡眠、疾病等因素影响可能会有误差。
计算排卵期的方法二：宫颈黏液观察法
宫颈黏液变化： 随着月经周期变化，宫颈黏液会有不同状态。在接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像蛋清一样，拉丝度很好。观察： 每天留意内裤上宫颈黏液的情况，如果发现黏液变得清亮、滑润而富有弹性，就像鸡蛋清状，拉丝度可达10厘米左右，这时候一般就是排卵期。不过这种方法需要女性仔细观察自身分泌物情况，而且不同体质的女性宫颈黏液表现可能有差异。
计算排卵期的方法三：排卵试纸监测法
试纸原理： 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵时间。使用： 一般从月经周期的第10天左右开始监测，每天用排卵试纸检测一次尿液。当试纸出现强阳性（两条杠颜色相近或第二条杠比第一条杠还深）时，通常预示着在24~48小时内会排卵。不过不同品牌的排卵试纸使用方法可能略有不同，要按照说明书操作。