一、治疗方法
1.物理治疗
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对椎动脉或神经的压迫，缓解头晕想吐症状。例如，患者在专业医生指导下，使用颈椎牵引器进行间断性牵引，不同年龄患者牵引重量和时间需个体化调整。一般来说，年轻人肌肉力量较好，可适当增加牵引重量，但时间不宜过长；老年人骨质相对疏松，牵引重量需适当减轻。
按摩推拿：专业按摩师运用揉、滚、按等手法，放松颈部肌肉，改善颈部血液循环，纠正颈椎关节紊乱。按摩力度需根据患者耐受程度调整，对于女性或体型较瘦者，力度应相对轻柔。长期伏案工作者，按摩时着重放松颈肩部紧张肌肉。
理疗：如热敷、红外线照射、超声波治疗等，能促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛和炎症反应。热敷可在家中自行操作，使用热毛巾或热水袋敷于颈部，但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。
2.药物治疗
甲磺酸倍他司汀片：能改善内耳循环，减轻头晕症状，常用于缓解颈椎病变导致的椎动脉供血不足引起的头晕。
盐酸氟桂利嗪胶囊：可选择性扩张脑血管，增加脑血流量，改善脑部缺血缺氧状态，缓解头晕、想吐等症状。
3.手术治疗：当保守治疗无效，且颈椎病变严重压迫椎动脉或神经时，需考虑手术治疗。例如颈椎前路减压融合术、后路减压术等，通过解除压迫，恢复颈椎稳定性。但手术风险较高，需严格评估患者身体状况，老年患者或有基础疾病者手术风险相对增加，需更谨慎决策。
二、生活方式调整
1.保持正确姿势：无论工作还是生活，都要保持颈部自然中立位。避免长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势。工作时，调整电脑屏幕高度，使其与眼睛平视；每工作12小时，起身活动颈部和肩部，做颈部伸展运动。
2.颈部锻炼：适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。如颈部前屈后伸、左右侧屈、旋转等运动，但运动幅度要适中，避免过度运动损伤颈椎。年轻人可尝试难度稍高的颈部抗阻训练，老年人则选择较为轻柔的颈部活动。
3.选择合适枕头：合适的枕头能维持颈椎生理曲度，减轻颈部压力。枕头高度以自己的一拳高为宜，材质选择柔软且有一定支撑力的，如记忆棉枕头。
三、特殊人群提示
1.老年人：老年人骨质较疏松，在进行物理治疗如牵引、按摩推拿时，需告知医生自身健康状况，医生要严格把控治疗力度和强度，避免因治疗不当导致骨折等意外。药物治疗时，因老年人肝肾功能相对较弱，要密切关注药物不良反应。
2.儿童和青少年：此年龄段颈椎尚在发育阶段，要培养正确的坐姿和站姿，避免长时间低头学习或玩电子产品。若出现头晕想吐症状，首先考虑是否因学习姿势不良引起，优先采取纠正姿势、适当休息等非药物干预措施，尽量避免使用药物，如需治疗，需在医生严格指导下进行。
3.孕妇：孕妇出现颈椎引起的头晕想吐，避免使用药物治疗，以防对胎儿产生不良影响。可选择热敷、轻柔按摩等物理治疗方法，但按摩时要告知按摩师自己的怀孕情况，按摩力度要极轻柔。同时，孕妇要注意休息，避免长时间站立或保持同一姿势。