降低近视眼度数可通过多种方式，包括正确用眼、做眼保健操、佩戴框架眼镜、进行全飞秒激光手术以及人工晶状体植入术等，且治疗时务必选择正规医院。
一、正确用眼：针对假性近视，必须要保持良好的用眼习惯。要尽量避免熬夜，减少长期使用电子产品的时间，如此假性近视一般能逐渐恢复正常。
二、做眼保健操：通过做眼保健操，能有效改善眼部疲劳状况，还可以促进眼部血液循环，对降低眼睛度数有帮助。
三、框架眼镜：佩戴框架眼镜后能让人看清远处物体，同时也能够延缓近视度数的增长。
四、全飞秒激光手术：主要是借助激光产生的光热能量，对角膜的厚度进行精确切削，从而达到矫正近视、控制度数增长的目的。
五、人工晶状体植入术：将人工晶状体植入到眼球内部，可增加角膜厚度，使人能看清事物，实现治疗近视的效果。在治疗期间，还需定期到医院复查，并且要做好眼部的卫生清洁工作。
总之，降低近视眼度数有多种途径和方法，要根据具体情况选择合适的方式，同时注意相关事项。