孕妇血压高的控制方法主要包括调整生活结构、改变饮食习惯以及药物治疗。
一、调整生活结构：
1.卧床休息时，最好尽量选择左侧卧位，这有助于利尿并促进子宫胎盘的血液循环。
2.孕妇要注意自身情绪，避免情绪过于激动，以防对血压产生影响。
3.在天气寒冷时，务必注意保暖，防止感冒，因为感冒可能会引发血压上升。
二、改变饮食习惯：
1.应尽量减少咸菜、卤蛋等富含盐分食物的摄入，以免加重高血压病情。
2.不可过量摄入蛋白质和脂肪，防止引起消化不良和肥胖，从而不利于血压的控制。
3.同时要适度进行锻炼。
三、药物治疗：
如果血压持续居高不下，可在医生指导下服用药物来控制血压，比如硝苯地平片、拉替洛尔片、甲基多巴片等。孕妇血压只是轻度偏高时应优先考虑非药物方式来控制，如果血压高的同时还伴有大脑、心脏等的损害，则应严格遵循医嘱尽快进行药物治疗或住院治疗。
总之，对于孕妇血压高的情况，要根据具体状况选择合适的控制方法，以保障孕妇和胎儿的健康。