孕期高血压是妊娠期特有的疾病，若血压过高可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。以下是一些控制孕期高血压的方法：
1.定期产检：孕期高血压可以通过产前检查及时发现，孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括测量血压、尿常规、血常规等。
2.合理饮食：孕期高血压患者应注意饮食，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，避免过度进食。
3.适当运动：孕期高血压患者可以适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
4.保持心情舒畅：孕期高血压患者应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.左侧卧位：左侧卧位可以改善子宫胎盘的血液循环，有助于胎儿的生长发育。
6.药物治疗：如果血压过高，医生会根据患者的情况给予降压药物治疗，如甲基多巴、硝苯地平等。
总之，孕期高血压需要引起重视，孕妇应积极配合医生的治疗，注意饮食和休息，保持心情舒畅，以保障自身和胎儿的健康。