一岁宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能有以下原因：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响其睡眠质量，导致翻来覆去。
2.饥饿或口渴：宝宝可能因为饥饿或口渴而无法入睡，或者因为吃得过饱而导致胃部不适，影响睡眠。
3.尿布湿了：宝宝的尿布湿了会让他们感到不舒服，从而影响睡眠。
4.缺乏安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱等方式。
5.白天活动过多：如果宝宝白天活动过多，可能会导致晚上翻来覆去，难以入睡。
6.疾病因素：一些疾病也可能导致宝宝晚上翻来覆去，如感冒、消化不良、佝偻病等。
如果宝宝晚上翻来覆去的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，如哭闹、发热、咳嗽等，建议及时就医，以排除疾病因素。同时，家长可以注意调整宝宝的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，确保宝宝的尿布干爽，并给予足够的安全感。此外，白天适当的活动和规律的作息时间也有助于宝宝的睡眠。