肩膀受风疼痛的处理方法包括避免继续受风，以及根据具体情况采取如注意保暖、进行物理治疗、使用药物治疗等措施。
一、注意保暖：
1.首要的就是解决避免受风的问题，比如离开正在受风的场所，若处于空调房内则及时关闭空调。
2.其次要做好保暖工作，如增添衣物，有条件的话还可佩戴护肩。
二、物理治疗：
1.可以利用热敷的方式，用温热的毛巾等敷在肩膀处，帮助缓解疼痛。
2.按摩也是有效的方法，通过专业的手法来放松肩部肌肉。
3.烤电可利用特定的仪器产生热量来改善症状。
4.电磁波治疗也能起到一定作用，不过这些专业操作都需要在专业人士的指导下进行。
三、药物治疗：
如果患者疼痛较为明显，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊等药物，其能发挥抗炎、镇痛的效果，进而帮助改善不适状况。
偶尔出现肩膀受风疼痛，可采取药物治疗、热敷治疗等方法。但若是反复出现或者疼痛持续，就不能简单认为只是受风导致的疼痛，建议应由专业的关节外科医生进行检查，以明确原因并实施针对性治疗。
总之，对于肩膀受风疼痛要根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意观察症状变化，必要时寻求专业医生的帮助。