喉咙发紧像被掐住脖子，可能由咽炎、咽喉部长有新生物、反流性咽喉炎等引起。具体如下：
一、若是咽炎导致喉咙发紧感。咽炎的主要症状包括咽部异物感、咽干、咽痛、咽痒等，每个人的感受会有所不同。治疗方面：
1.急性期患者可使用西药来快速缓解症状，比如阿奇霉素片以及头孢类药物等；
2.慢性期患者可使用清喉利咽颗粒、咽炎片等，其中清喉利咽颗粒是由几十种中药提炼而成，具有清热利咽、润喉的作用，一般用于外感风寒引起的慢性咽喉炎。
二、可能是咽喉部长有新生物，新生物过大压迫所致，如舌根部淋巴滤泡增生、声带息肉、会厌囊肿等。遇到这种情况，建议到耳鼻喉科门诊就诊做喉镜检查。在喉镜直观下查看咽喉部是否有黏膜发红充血、是否长有新生物，同时还要注意是否有颈部新生物，特别是甲状腺有无异常。如果是新生物压迫，必要时需进行手术切除，甲状腺若有包块，则需药物或手术治疗。
三、反流性咽喉炎患者也会出现黏痰较多、咽部异物感、颈部压迫感，同时伴有胃食管反流症状，如反酸、烧心、打嗝等。主要通过使用抑酸药物进行治疗，同时要注意饮食和生活规律，尤其在晚上晚餐时尽量多进食碱性食物，如面食，少吃油腻食物，睡觉尽量采取头高位或侧卧位，可有效防止胃酸反流。
以上内容仅供参考，具体用药应结合自身情况在专业医生指导下进行。
关键点信息：喉咙发紧的原因，包括咽炎、咽喉部新生物、反流性咽喉炎；针对不同原因的具体症状表现及治疗方法。