嗓子总觉得有东西，可能由多种原因引起，比如慢性咽炎就比较常见，据统计，成年人中约有10%-20%患有慢性咽炎，会出现咽部异物感等症状。
可能的原因——慢性咽炎
咽部黏膜炎症： 慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，长期的炎症刺激会让咽部感觉有异物。比如长期吸烟的人，烟草中的有害物质刺激咽部，容易引发慢性咽炎，出现嗓子总有异物感的情况。环境因素影响： 长期处于污染的空气环境中，像工厂附近、灰尘多的地方，空气中的粉尘等刺激物会反复刺激咽部，导致咽部出现异物感。
可能的原因——扁桃体结石
扁桃体隐窝堵塞： 扁桃体上有许多隐窝，当隐窝堵塞时，会有脱落的上皮细胞、细菌、食物残渣等混合形成结石，从而让人感觉嗓子有东西。一般扁桃体结石较小的时候可能没明显感觉，较大时异物感会比较明显。结石刺激： 结石会刺激扁桃体周围的神经，引起咽部异物感，有时还可能伴有口臭等问题。
可能的原因——咽喉部肿物
良性肿物： 比如乳头状瘤等良性肿物，会占据咽喉部空间，导致患者感觉嗓子有异物。这种情况相对较少见，但也不能忽视。恶性肿物： 像咽喉癌等恶性肿瘤，早期可能就会有咽部异物感，随着病情发展还会出现吞咽困难、声音嘶哑等其他症状。如果嗓子总觉得有东西持续不缓解，建议及时就医检查，通过喉镜等相关检查来明确原因，然后采取相应的处理措施。比如慢性咽炎可以通过改善生活习惯，如避免吸烟饮酒、清淡饮食等来缓解；扁桃体结石如果较大可以由医生进行取出等处理；对于咽喉部肿物则需要根据具体情况进行相应的治疗。