降低近视眼度数的方式包括正确用眼、做眼保健操、佩戴框架眼镜、进行全飞秒激光手术以及人工晶状体植入术等，且治疗时务必选择正规医院。具体如下：
一、正确用眼：对于假性近视而言，平时一定要保持优良的用眼习惯，极力避免熬夜或长时间使用电子产品等，这样通常能使其逐渐恢复正常。
1.（1）避免熬夜，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。
（2）控制电子产品使用时间，减少对眼睛的持续刺激。
二、做眼保健操：通过做眼保健操，能够有效改善眼部疲劳状况，还能促进眼部血液循环，进而有助于降低眼睛度数。
1.（1）找准眼周穴位，认真准确地进行按压等动作。
（2）坚持定期做眼保健操，形成良好习惯。
三、佩戴框架眼镜：佩戴框架眼镜后，眼睛可以看清远处物体，同时也能延缓近视度数的增长。
1.（1）进行专业验光配镜，确保度数准确。
（2）根据实际需要选择合适的框架款式和镜片。
四、全飞秒激光手术：主要是利用激光产生的光热能量，对角膜厚度进行精准切削，从而达到矫正近视的目的，也能够控制度数增长。
1.（1）术前做好全面检查和评估。
（2）由专业医生严格按照规范操作手术。
五、人工晶状体植入术：主要是将人工晶状体植入到眼球内部，可增加角膜厚度，让人能看清事物，实现治疗近视的效果。
1.（1）严格筛选适应证，确保手术的适宜性。
（2）术后密切观察恢复情况，做好护理。
在治疗期间要定时到医院复查，同时也要切实做好眼部的卫生工作。总之，降低近视眼度数需要综合采取多种措施，并在专业指导下进行，以保障效果和安全。