孕妇脚踝扭伤后的处理方法，需依据扭伤严重程度而定，早期以制动休息和冰敷为主，后期再进行针对性处理。因处于孕期，不能随意用药或采用其他手段治疗。
一、制动休息及冰敷：孕妇脚踝扭伤后，常伴有局部疼痛与肿胀症状，在急性期应立刻制动休息，并适当进行冰敷。这样做可以减少进一步损伤，缓解疼痛和肿胀。
二、弹力绷带加压包扎：若经过制动休息和冰敷效果不明显，可利用弹力绷带进行加压包扎，以维持踝关节的稳定性，防止再次扭伤。
三、局部热敷：若扭伤程度较为严重，要避免过早下床活动，以免加重疼痛或肿胀。到了后期，则可考虑局部热敷，能促进血液循环，减轻疼痛，加快肿胀消退。
四、肌肉力量训练：在症状缓解后，要适度开展踝关节活动度以及周围肌肉力量的训练，比如进行踝泵锻炼，即适当活动踝关节，做踝关节背屈及跖屈运动，这有助于提升踝关节的稳定性，防止后续出现踝关节功能方面的问题。
由于孕妇处于特殊状态，身体负荷较大，在日常活动过程中，必须注意控制速度。一旦发生关节扭伤，可能会加重疼痛，甚至引发不良后果。在恢复期间，要注重营养补充，可适当多食用富含钙质以及蛋白质的食物，如牛奶和鸡蛋等，以防营养缺乏影响恢复，乃至对胎儿生长造成影响。
总之，孕妇脚踝扭伤后要妥善处理，根据具体情况选择合适的方法，同时注意身体状况和营养摄入，以促进恢复和保障自身及胎儿健康。