网球肘炎的治疗方法有多种，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式来改善。通常非手术治疗应用较为广泛，约80% - 90%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
物理治疗方法
休息与制动： 患者需要让肘部适当休息，避免过度使用导致病情加重。比如减少打网球、提重物等会加重肘部负担的活动，一般建议休息1 - 2周左右，让受损的肌腱得到初步缓解。热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在肘部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。冷敷： 在急性疼痛期，如疼痛发作后的48小时内，可以用冰袋冷敷肘部，每次冷敷10 - 15分钟，每天3 - 4次。冷敷能够减轻炎症反应和肿胀。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以减轻炎症和疼痛。例如布洛芬，能抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用，但要注意孕妇及对该类药物过敏者慎用。局部外用药物： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可直接涂抹在肘部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎镇痛效果，局部副作用相对口服药要小一些。
康复训练方法
伸展运动： 进行肘部的伸展练习，比如伸直手臂，用另一只手缓慢地将手指向身体方向拉，保持15 - 30秒，然后换另一侧，每天可做3 - 4组。这样可以增加肌腱的柔韧性。力量训练： 可以进行一些简单的力量练习，比如用握力器进行握力训练，每次握3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次，每天练习2 - 3组。通过逐步增强肘部周围肌肉力量，来稳定肌腱，减轻疼痛。
手术治疗情况
如果经过6 - 12个月以上的非手术治疗无效，症状严重影响生活和工作时，可考虑手术治疗。手术主要是切除部分损伤的肌腱和病变组织，不过手术有一定风险，如感染、复发等情况，所以需要谨慎选择。