肩周炎治疗有效的方法主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：对于症状较轻的肩周炎患者，可以适度活动肩关节，这样能促进局部血液循环。同时要保证充足的休息，避免肩部承受过重的负担。
二、药物治疗：
1.外用药：可选择如云南白药膏、活血止痛膏等外用药膏贴在患处，以缓解疼痛症状。
2.内服药：可以内服非甾体抗炎类药物，如双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等，这些药物具有消炎镇痛的作用，但一定要在医生的指导下使用药物。
三、手术治疗：如果患者的病情较为严重，则可采用肩关节松懈术来修复内部粘连处，从而达到治疗肩周炎的目的。
总之，肩周炎的治疗需根据患者的具体病情选择合适的方法，以有效缓解症状，促进康复。