长时间看手机导致眼睛疼，通常多考虑是视疲劳，也可能是干眼症、青光眼等情况引起。以下进行具体说明：
一、视疲劳：当长时间观看电视、手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数会不自觉地显著减少，进而致使泪液分泌降低，于是出现眼干、眼酸胀等表现。对此，可以通过热敷以及做眼保健操来促进局部血液循环，从而缓解症状，同时要注意适度闭眼休息。
二、干眼症：干眼症是因泪液不稳定或眼表受到损伤而引发的眼部不适，可能与泪液分泌不足、泪液蒸发过多、泪液成分异常等因素相关。患者可能会有眼睛灼烧感、眼疲劳感等症状。可在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、甲硫酸新斯的明滴眼液等药物来缓解。
三、青光眼：青光眼是指眼压升高造成的视野缺陷和视神经萎缩，可能与基因异常、炎症、化学性物质损伤等因素有关。患者可能会出现眼痛、眼红等症状。可以在医生指导下使用盐酸左布诺洛尔滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等药物进行治疗。
此外，还可能是结膜炎、角膜炎等原因导致，建议及时前往医院明确疾病类型并对症治疗。
总之，看手机久了眼睛疼可能有多种原因，应根据具体情况采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。