大腿扭伤筋后可通过物理疗法、药物治疗等方式实现快速恢复。
一、物理疗法
1.冷敷或冰敷：在大腿扭伤后的24小时内进行，可有效减轻局部肿胀与疼痛。
2.热敷、红外线照射、电磁疗等：扭伤48小时后可采用这些物理方法，有助于促进恢复。
3.固定制动：对扭伤处适当固定，防止进一步活动加重损伤。
二、药物治疗
1.外用膏药：若病人对膏药不过敏，可外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏等。
2.口服药物：可口服一些活血化瘀的药物，如舒筋活血片、伸筋丹胶囊等。
此外，在受伤未恢复期间，要避免各种剧烈运动，尽量多休息。睡前不要将身体重量压在受伤处，可在受伤处多放置被褥或枕头，或使用保护垫垫高，这些措施均有利于恢复。
总结概括提示：本文主要介绍了大腿扭伤筋后的恢复方法，包括物理疗法中的不同措施以及药物治疗的具体用药，同时强调了受伤期间的注意事项。