脾大是否可以自行恢复以及如何治疗脾大，需要根据具体病因来判断。引起脾大的原因有很多，如感染、淤血、血液病、肿瘤、肝硬化等。如果是感染引起的脾大，如病毒性肝炎、疟疾等，在感染得到控制后，脾大可能会自行恢复。如果是淤血、血液病、肿瘤等原因引起的脾大，通常需要针对病因进行治疗，脾大可能无法自行恢复。
治疗脾大的方法主要包括以下几种：
病因治疗：针对引起脾大的原发病进行治疗，如感染性疾病需要使用抗生素，淤血患者需要使用活血化瘀的药物，血液病患者需要进行化疗或放疗等。
脾切除术：如果脾大导致严重的贫血、血小板减少或其他并发症，或者病因无法去除，医生可能会建议进行脾切除术。脾切除术可以有效地缓解症状，但也会带来一些风险，如感染、出血等。
其他治疗方法：医生可能会根据患者的具体情况，选择其他治疗方法，如输血、脾区放疗、免疫抑制剂治疗等。
需要注意的是，脾大的治疗需要在医生的指导下进行，患者应遵循医生的建议进行治疗，并定期进行复查，以监测病情的变化。同时，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于病情的恢复。