一般来说，老是掉头发可能由多种原因引起，比如睡眠不足、营养不良、头癣、毛囊炎、脂溢性皮炎等，故而建议及时就医并依据病因进行治疗。
一、睡眠不足：
长时间的睡眠不足容易致使内分泌紊乱，进而对头发的生长产生影响，出现诸如发质变差、头发掉落等问题。为此，应养成有规律的作息习惯，保证拥有充足的睡眠时间。
二、营养不良：
要是饮食中缺乏足够的蛋白质，就可能导致头发的营养供给不足，从而出现头发变薄、容易折断等状况。所以，一定不要偏食和挑食，要确保营养的充分摄入。
三、头癣：
这是一种由真菌感染引发的头皮疾病，有可能对毛囊的正常功能造成影响，导致头发脱落。可遵照医嘱使用联苯苄唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
四、毛囊炎：
通常由细菌、真菌或者病毒感染所导致，炎症可能会损害毛囊，干扰其正常功能，进而引起掉发。可遵循医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。
五、脂溢性皮炎：
属于一种慢性炎症性皮肤病，可能致使头皮油脂分泌过于旺盛，从而造成毛囊堵塞，影响头发的生长，出现脱发、头发干枯等症状。可根据医嘱使用他克莫司软膏、地奈德乳膏等。
建议患者注重个人卫生，洗头时不要用力过猛，也不要使用刺激性的洗发水，以免加重皮肤问题。
总之，当出现老是掉头发的情况时，要及时明确原因并采取相应的治疗措施，同时注意日常的头发护理和个人卫生。