一岁宝宝晚上睡觉翻来覆去吭叽，可能有以下原因：
1.睡眠环境不舒适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响其睡眠质量，导致翻来覆去、吭叽等。
温度：宝宝的房间温度应保持在适宜范围内，一般为18-22°C。可以通过触摸宝宝的后颈部来判断其是否感到舒适，若后颈部出汗或发凉，则需要调整室温。
湿度：室内湿度也应适宜，一般为40%-60%。可以使用加湿器来增加室内湿度。
光线：宝宝的房间应保持黑暗，避免光线刺激。可以使用遮光窗帘或眼罩来遮光。
声音：保持房间安静，避免噪音干扰宝宝的睡眠。
2.生理需求：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了等原因而翻来覆去、吭叽。
饮食：宝宝的饮食应规律，避免过度喂养或饥饿。睡前1-2小时应避免给宝宝吃太多东西，以免影响睡眠。
水分：宝宝的水分需求较高，应及时补充水分。睡前可以给宝宝喝适量的水，但不要喝太多，以免影响睡眠。
尿布：及时更换尿布，保持宝宝的臀部干爽。
3.疾病因素：宝宝可能因为身体不适而翻来覆去、吭叽，如感冒、鼻塞、腹痛、消化不良等。
观察症状：注意观察宝宝是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、发热、腹泻、呕吐等。如果有其他症状，应及时就医。
就医检查：如果宝宝翻来覆去、吭叽的情况持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病。
4.缺乏安全感：宝宝可能因为缺乏安全感而翻来覆去、吭叽。可以尝试给宝宝使用安抚奶嘴、拥抱、轻拍等方式，增加其安全感。
5.睡前过度兴奋：宝宝睡前过度兴奋或玩耍，可能导致大脑皮层兴奋，影响睡眠质量，出现翻来覆去、吭叽等情况。
规律作息：建立规律的作息时间，让宝宝在固定的时间睡觉、起床，有助于培养其良好的睡眠习惯。
睡前活动：睡前1-2小时应避免让宝宝进行过于兴奋的活动，如看电视、玩游戏等。可以给宝宝听轻柔的音乐、讲故事等，帮助其放松心情。
如果宝宝翻来覆去、吭叽的情况持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病。同时，家长应注意观察宝宝的情况，保持宝宝的睡眠环境舒适、安静，建立规律的作息时间，给予宝宝足够的安全感，以提高其睡眠质量。