关键点：孕期想要快速排便可通过饮食调理、运动、药物调理来实现。
一、饮食调理：
1.空腹饮用蜂蜜水，可促进肠道蠕动，大量水分能让肠道中粪便不那么干燥，利于排便。
2.每日摄入适量新鲜蔬菜，如芹菜、白菜、空心菜、菠菜等，以及200g左右的水果，如火龙果、西梅、无花果等，这些水果膳食纤维含量高，可促进排便；成熟香蕉有一定通肠润便作用，但未完全成熟的香蕉因含鞣酸会抑制肠道蠕动而不宜食用。
二、运动：
孕妇身体状况较好时可适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，能促进肠道蠕动，帮助排便，平时也可顺时针按摩腹部促进粪便排出。
三、药物调理：
若上述方法无效可考虑药物治疗，乳果糖口服液、小麦纤维素颗粒、聚乙二醇电解质散对孕妇较安全，可酌情选择，但不主张使用开塞露或甘油灌肠等药物，因其可能诱发早产、流产、胎盘早剥等风险。
总结概况提示：孕期排便问题可通过多种方式解决，饮食上注意补充水分和膳食纤维，适当运动，必要时合理选择药物，但要注意避免使用一些可能带来不良后果的药物。