关键点：胳膊拧筋疼可通过口服止痛药物（如布洛芬胶囊）或局部热敷来治疗。
一、口服药物：胳膊拧筋疼可能是由于进行重体力劳动或剧烈的胳膊运动导致的。当疼痛症状较为严重时，可在医生指导下服用布洛芬胶囊等止痛药物进行治疗。这样能有效缓解疼痛症状。但在服用药物过程中，需密切关注自身情况，查看是否出现药物过敏反应。若有不良症状发生，应及时配合医生诊治。
二、热敷：对于胳膊拧筋疼，可采用局部热敷的方式来改善。热敷属于物理治疗方法，在对局部进行热敷时，主要能够加速局部血液循环，从而对局部出现的疼痛症状起到改善作用。
提示：在胳膊拧筋疼的恢复期间，应尽量避免过于频繁地举手或活动胳膊，以免导致局部疼痛症状加重，延长恢复时间。