恒牙长歪了可采取以下方法处理：
1.观察：在恒牙刚刚萌出时，可能会有一些歪斜，这是正常的。可以先观察一段时间，看看恒牙是否会自行调整到正确的位置。
2.牙齿矫正：如果恒牙长歪的情况较为严重，影响了牙齿的排列和咬合，可以考虑进行牙齿矫正。常见的矫正方法包括牙套、隐形矫正等。
3.拔牙：在某些情况下，为了给恒牙留出足够的空间，可能需要拔牙。拔牙后，恒牙会逐渐移动到正确的位置。
4.口腔外科手术：对于严重的恒牙歪斜，可能需要进行口腔外科手术，如根尖诱导成形术、助萌术等。
5.定期复查：在恒牙生长过程中，需要定期到口腔医生处进行复查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，恒牙长歪的处理方法应根据具体情况而定，需要由专业的口腔医生进行评估和制定治疗方案。同时，家长应关注孩子的口腔健康，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。