榴莲吃多了恶心想吐，可能是由于以下原因：
1.消化不良：榴莲中含有丰富的蛋白质和脂肪，过量食用可能会导致消化不良，引起恶心、呕吐等症状。
2.过敏：少数人可能对榴莲过敏，食用后会出现过敏反应，如恶心、呕吐、腹泻等。
3.血糖波动：榴莲的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖急剧上升，然后下降，从而引起恶心、想吐等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.停止食用榴莲：如果是因为消化不良或过敏引起的恶心想吐，停止食用榴莲是非常重要的。
2.饮食调整：可以适量饮用温水或淡盐水，以补充身体所需的水分和电解质。同时，可以吃一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，以缓解恶心想吐的症状。
3.药物治疗：如果恶心想吐的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，以促进胃肠蠕动，缓解症状。
4.就医治疗：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的体质和反应都不同，如果出现严重不适或持续不缓解的症状，建议及时就医。同时，为了避免出现不适症状，建议适量食用榴莲，尤其是糖尿病患者、胃肠道功能较弱的人群和过敏体质的人群。