孕期水肿具体虚胖的斤数因人而异，并无统一标准，有的可能虚胖3至4斤，有的则可能虚胖5至7斤甚至更多。孕期水肿是孕期常见表现，一般在孕晚期28周后，孕妇因子宫压迫致使静脉回流受阻，从而出现水肿症状，特别是长期久坐或卧床的孕妇，很容易发生水肿现象。
一、关于孕期水肿虚胖斤数：
1.有些人孕期水肿可能会出现虚胖3至4斤的情况。
2.但由于个体差异，也有人可能会虚胖5至7斤。
二、缓解孕期水肿的方法：
建议孕妇适度活动，休息时抬高腿部，这样可逐渐减轻水肿，也可对局部进行按摩或热敷加以改善。
三、特殊情况：
若孕妇出现全身性水肿症状且难以缓解，同时伴有高血压、头痛、蛋白尿等情况，应尽快前往医院就诊治疗。
总之，孕期水肿虚胖情况存在个体差异，孕妇可通过适当方法缓解水肿，而出现特殊症状时要及时就医。