膝关节骨刺的治疗方法包含一般治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗:当膝关节长出骨刺,倘若症状不算十分严重,可通过适度运动来减轻症状。能进行如散步、骑车、游泳这类运动。此外,需注意控制体重,避免进行爬楼梯、爬山等运动或劳作,日常也要做好关节部位的保暖工作。
1.适量运动:适度运动有助于改善关节功能,如散步可以增强腿部肌肉力量,骑车能减少膝关节的压力,游泳对关节的负荷较小且能锻炼关节周围肌肉。
2.控制体重:体重过重会增加膝关节的负担,从而加重骨刺的症状,减轻体重有利于缓解膝关节的压力。
3.避免不良运动和劳动:爬楼梯、爬山等会使膝关节承受较大压力,可能加重骨刺病情。
二、药物治疗:要是疼痛较为显著,可采用药物进行治疗。可局部外用药物,例如氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏等。也能够口服非甾体类抗炎药物,像是布洛芬、塞来昔布等。还可以向关节内注射玻璃酸钠来缓解症状。
1.外用药物:氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏等具有抗炎、镇痛的作用,可直接作用于病变部位。
2.口服药物:布洛芬、塞来昔布等能缓解疼痛和炎症。
3.关节内注射:玻璃酸钠可以增加关节液的润滑度,改善关节功能。
三、手术治疗:大部分的骨刺无需手术,然而若压迫到神经、血管引发疼痛且关节受限,就可以进行手术治疗,比如关节镜手术等。
患有膝关节骨刺应当保持良好的生活方式,避免从事重体力劳动。
总之,对于膝关节骨刺的治疗,应根据具体病情选择合适的方法,同时要注意日常的保养和护理,以缓解症状和延缓病情发展。