嘴巴上长溃疡的原因有多种，其中复发性阿弗他溃疡较为常见，据统计，人群中约10%-25%的人会受到其困扰。
局部创伤因素
口腔内刺激： 牙齿的残冠、残根或者不合适的假牙等，会持续摩擦口腔黏膜，从而引发溃疡。比如牙齿有锐利的边缘，长期刺激嘴唇内侧黏膜，就容易导致溃疡形成。咬伤情况： 不小心咬到嘴巴，比如吃饭时说话或者咀嚼过快，咬到了嘴唇，伤口若没有及时愈合，也会发展成溃疡。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 当身体缺乏维生素B族，尤其是维生素B2时，就容易出现口腔黏膜的问题，引发溃疡。像长期偏食、挑食的人，很容易出现维生素摄入不足的情况。微量元素缺乏： 锌等微量元素的缺乏也可能与嘴巴长溃疡有关。例如一些节食减肥的人，饮食不均衡，就可能导致微量元素缺乏，增加长溃疡的风险。
全身疾病因素
免疫系统疾病： 像白塞病，这是一种自身免疫性疾病，会反复出现口腔黏膜溃疡，同时还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。患者的免疫系统会错误地攻击自身组织，导致口腔黏膜受损出现溃疡。消化系统疾病： 患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病时，也可能牵连口腔出现溃疡。比如幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡患者，就比较容易出现嘴巴长溃疡的情况，因为消化系统的功能紊乱会影响营养吸收和身体的整体状况。