手腕三角软骨损伤的治疗方法需根据损伤程度等因素来定。一般来说，轻度的手腕三角软骨损伤可以先通过保守治疗来缓解。
保守治疗方式
休息与制动： 首先要让手腕得到充分休息，避免继续使用受伤的手腕进行剧烈活动或重体力劳作。可以使用支具或夹板将手腕固定，限制其活动，通常需要固定2 - 6周左右，让损伤的三角软骨有时间修复。物理治疗： 早期可以进行冰敷，一般在受伤后的48小时内，每次冰敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，有助于减轻肿胀和疼痛。在恢复期可以进行热敷，促进血液循环，帮助损伤修复。还可以采用超声波、红外线等理疗方式，促进局部组织的恢复，一般每周进行2 - 3次理疗。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 可以使用如布洛芬等非甾体抗炎药物来缓解疼痛和炎症，但要注意这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，不过短期使用相对安全。不过药物使用需在医生指导下进行，因为不同个体对药物的反应可能不同。
手术治疗情况
严重损伤的情况： 如果手腕三角软骨损伤比较严重，经过保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括三角软骨修复术等。一般来说，手术适用于损伤严重、影响手腕正常功能的患者。但手术也存在一定风险，比如感染、术后恢复不佳等情况，但对于严重损伤的患者来说，手术可能是恢复功能的必要手段。