老年人血糖高适宜食用苹果、猕猴桃及柚子等水果。
一、苹果：
苹果中含有果酸成分，能够在一定程度上缓解体内胆固醇的浓度。适量食用苹果通常不会引起血糖紊乱。其不仅较为适合血糖高的老年人食用，而且还能给身体带来诸多益处。
二、猕猴桃：
对于血糖高的患者来说，适量进食猕猴桃是不错的选择。猕猴桃的糖分不是特别高，同时富含丰富的维生素、膳食纤维等成分，这些成分能够发挥有效控制血糖升高的作用。
三、柚子：
柚子的糖分较低，老年人适量食用柚子，可以降低体内脂蛋白的密度，让胆固醇的浓度有所下降。不过要注意不能大量食用，否则可能导致过多的糖分在体内堆积而无法及时排出，进而使血糖升高。
除了上述水果外，还可以适量食用牛油果、樱桃等水果。若血糖情况异常，应及时前往医院就诊，在医生的诊断下，依据病情的严重程度选择对应的治疗方式。
总之，老年人血糖高时，可选择这些水果食用，但要注意适量，并根据自身身体状况及时就医调整。