11岁女孩乳房有点疼可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致的，具体如下：
正常发育：11岁女孩正处于乳房发育的阶段，可能会出现乳房疼痛的情况，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。在发育过程中，女孩的乳房会逐渐增大，可能会有轻微的疼痛和不适感，同时还可能伴有乳房肿块、乳晕颜色加深等症状。这种情况通常会在一段时间后自行缓解，家长不需要过于担心。
疾病：如果女孩乳房疼痛的同时，还伴有红肿、发热等症状，可能是乳房感染引起的，如乳腺炎、乳腺脓肿等。此外，乳房外伤、乳腺导管扩张症、肋软骨炎等疾病也可能导致女孩乳房疼痛。如果女孩乳房疼痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，女孩乳房疼痛的原因可能因人而异，如果家长对女孩的乳房发育情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。同时，家长应注意女孩的乳房卫生，避免挤压、碰撞乳房，穿着舒适的内衣，保持良好的生活习惯。