脸上晒伤后通红疼痛，可采取以下措施：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和红肿。
2.涂抹药膏：可在医生的指导下，外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，具有收敛、止痒和止痛的作用。
3.口服药物：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于减轻疼痛和促进皮肤修复。
5.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免晒太阳，避免热水烫洗晒伤的部位。
6.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于皮肤修复。
7.就医：如果症状严重，如出现水疱、感染等，应及时就医，医生可能会给予更强效的药物治疗，如抗生素等。
此外，对于晒伤后的皮肤，需要一定的时间来恢复，在此期间应注意保护皮肤，避免再次晒伤。同时，如果是敏感皮肤或容易晒伤的人，平时应注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等。