一、生理因素
（一）情绪波动
当人处于紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态时，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，这类激素会使心跳加快，外周血管收缩，从而导致血压突然升高。例如，一项针对长期处于高压力工作环境人群的研究发现，这类人群在面临工作压力事件时，血压升高的发生率明显高于压力较低的人群。
（二）运动
剧烈运动时，身体的代谢需求增加，心脏需要更用力地泵血以满足肌肉等组织的供血，同时运动时交感神经兴奋，也会促使血压升高。一般来说，短时间的高强度运动后，血压会有较明显的上升，运动结束后一段时间可逐渐恢复，但如果本身有血压调节功能异常的情况，可能恢复时间会延长或血压不能完全恢复正常。
二、病理因素
（一）原发性高血压急症
某些原发性高血压患者在没有良好控制血压的情况下，可能会出现血压突然急剧升高的情况，比如高血压危象，患者血压可突然升高至很高水平，同时可能伴有头痛、视物模糊、心悸等症状，这是因为血压的急剧波动可能导致心、脑、肾等重要脏器的灌注异常，需要及时就医处理。
（二）继发性高血压相关疾病
1.肾实质性疾病：如肾小球肾炎等，肾脏病变会影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统的正常调节，导致肾素分泌增多，血管紧张素Ⅱ水平升高，引起血管收缩，血压升高。例如，肾小球肾炎患者由于肾脏滤过和重吸收功能障碍，体内水钠潴留，同时肾素-血管紧张素系统激活，共同作用导致血压突然升高。
2.嗜铬细胞瘤：嗜铬细胞瘤会间断或持续分泌大量的儿茶酚胺，儿茶酚胺作用于肾上腺素能受体，使心率加快，血管收缩，血压急剧升高。这种血压升高往往是阵发性的，也可呈持续性，发作时患者血压可突然飙升，同时伴有面色苍白、大汗淋漓、心悸等表现，发作过后血压可能又可恢复或仍高于正常水平。
三、药物因素
（一）某些激素类药物
长期使用糖皮质激素，如泼尼松等，可能会引起水钠潴留和钠钾代谢紊乱，从而导致血压升高。另外，避孕药中的雌激素成分也可能影响体内的内分泌和代谢，导致部分女性在服用避孕药期间出现血压突然升高的情况，尤其是有高血压家族史或本身存在代谢倾向的女性更容易发生。
（二）拟交感神经药物
某些药物如鼻黏膜收缩剂（如麻黄碱滴鼻液等），其中的成分可激动交感神经受体，引起血管收缩，导致血压升高。还有一些支气管扩张剂，如沙丁胺醇气雾剂，在大剂量或长期使用时，也可能通过兴奋交感神经而使血压升高。
四、生活方式因素
（一）饮食
1.高盐饮食：摄入过多的钠盐会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，血容量增加，进而升高血压。世界卫生组织建议成人每日钠盐摄入量应少于5克，而长期高盐饮食的人群，血压更容易出现波动，突然升高的风险增加。例如，一些以腌制食品为主食的地区，高血压的发病率相对较高，其中部分原因就是高盐饮食导致血压容易突然升高。
2.过量饮酒：酒精会刺激交感神经，使心跳加快，同时还会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，长期过量饮酒可导致血压升高，而且在短时间内大量饮酒也可能引起血压的突然升高。有研究表明，长期每日饮酒量超过50毫升（相当于白酒1两）的人群，高血压的发病风险显著增加，且血压更易出现突然波动。
五、特殊人群情况
（一）老年人
老年人的血管弹性下降，顺应性降低，血压调节功能减退。同时，老年人往往同时患有多种疾病，如糖尿病、冠心病等，这些疾病相互影响，更容易出现血压突然升高的情况。例如，老年人在感染发热时，由于身体的应激反应以及感染导致的代谢变化等，血压容易突然升高，而且老年人对血压升高的耐受性较差，更需要密切关注血压变化。
（二）儿童青少年
虽然儿童青少年高血压相对少见，但也可能出现血压突然升高的情况。比如一些患有先天性心脏病的儿童，由于心脏结构或功能异常，影响血液循环，可导致血压升高；另外，肥胖的儿童青少年，由于体内脂肪堆积，内分泌紊乱，也可能出现血压突然升高，肥胖儿童的血压水平往往与体重指数呈正相关，体重超标越明显，血压突然升高的风险越高。