来月经痛经可能由受凉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，需加强局部护理并对症治疗。
一、受凉：
1.痛经是女性月经期间常见症状，可导致下腹部坠胀、疼痛等。受凉是引起痛经的常见原因之一。
2.在月经期间和月经前食用生冷刺激性食物、用冷水洗头、穿衣单薄等均可能导致身体受凉。月经期间体质较弱，易因受凉引发痛经。
3.应加强保暖，可用热水袋热敷以加速局部血液循环，适当饮用红糖水。
二、子宫内膜炎：
1.月经时痛经也可能源于子宫内膜炎，当体内有炎症时，细菌分泌物和渗出物会刺激子宫内膜黏膜。
2.子宫内膜炎会造成局部充血、肿胀，从而出现痛经症状。
3.可在医生指导下口服头孢曲松钠片、左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗。
三、子宫内膜异位症：
1.月经来痛经还可能是子宫内膜异位症所致，其通常由先天发育原因引起，会导致子宫内膜覆盖宫腔组织。
2.在月经期，子宫内膜会随经期逆流，进而引起痛经。
3.可在医生指导下口服奈普生片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可进行腹腔镜、宫腔镜手术。
总之，月经痛经的原因多样，需明确具体原因后采取针对性措施进行改善和治疗。